表紙の山は伊予富士（1756ｍ）です。 愛媛県との県境の山ですが、普通は高知県側から登るルートがとられています。
高知県を代表する山は三嶺（1893ｍ）です。丈の低い笹原とコメツツジの群生の素晴らしさは四国随一といってよいでしょう。コメツツジは秋の紅葉が見ものです。 四国の山としては山小屋が整備されており、剣山を結ぶ縦走ルートもあります。 ここでは1泊2日のコースが紹介されています。

森田南海男・山岡遵・山本卓助・大森義彦共著 山と溪谷社発行 定価1575円（税共）